Bien s'alimenter pendant la grossesse

Selon une étude effectuée par des chercheurs de l'Université Laval, les femmes enceintes mangeraient trop au premier trimestre, pas assez au troisième et leurs apports en minéraux et en vitamines seraient parfois insuffisants ou excessifs. Les chercheurs ont suivi 79 femmes à qui ils ont demandé de remplir un questionnaire portant sur leur alimentation et sur la prise de suppléments alimentaires. Les données ont été comparées aux recommandations officielles de Santé Canada et de l'Institute of Medicine. Les chercheurs ont remarqué que l'apport alimentaire des femmes enceintes est restée stable tout au long de la grossesse même si les besoins eux, ne l'étaient pas. Les chercheurs suggèrent que chaque femme enceinte puisse avoir une rencontre avec une nutritionniste en début de grossesse. Les résultats de cette étude ont été publiés dans la revue scientifique Nutrients.

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